VITAMIN D 1,000 IU 100 Softgels - заздравява костите и зъбите Преглед отблизо

VITAMIN D 1,000 IU 100 Softgels - за здрави кости и зъби

5167

Нов продукт

Витамин Д - VITAMIN D 1,000 IU 100 Softgels - за здрави кости и зъби

Съставки: Vitamin D (cholecalciferol) 1000 IU. Не съдържа захар, изкуствени подсладители, оцветители, овкусители и консерванти.

Употреба: Да се приема 1 софтгел капсула дневно или според предписанието на лекар.

Опаковка: 100 софтгел капсули в контейнер

Повече детайли

9 Артикула

20,50 лв

Добавяне към списъка с желания

Повече информация

VITAMIN D 1,000 IU 100 Softgels - заздравява костите и зъбите

Витамин Д - VITAMIN D 1,000 IU 100 Softgels- за здрави кости и зъби

Обща характеристика на Витамин Д (VITAMIN D)

Продукти, богати на витамин D са морския костур, кокошите яйца, черния дроб, маслото и сметаната.

Други наименования  витамин D - антирахитичен витамин, ергокалциферол, холекалциферол, виостерол.

Основните представители на витамини D са витамин D (ергокалциферол) и витамин D3 (холекалциферол). Те се съдържат основно в храните от животински произход. Витамин D постъпва в организма не само с храната, е също се произвежда в кожата под въздействието на слънчевите UV лъчи.

Откриването на витамин D е свързано с историята на заболяването рахит. Доказано е, че животинските мазнини след облъчване  придобиват антирахитични свойства и през 1936 г. е изолиран чист витамин D от мазнините на риба тон.

Дневна изискуема доза витамин D

Максималната дневна  изискуема доза от витамин D за възрастни е 1000 IU.

В международни единици: за деца - 10 мг / ден (400 ME), за възрастни - 10 мг / ден (400 ME), за лица над 60 години - 15 мг / ден (600 ME).

Необходимостта от витамин D се увеличава с:

- бременност, кърмене;

- менопауза;

- рядко излагане на слънце;

- преклонна възраст.

Усвояемост на витамин D:

Усвояването на Витамин D става чрез червата.

Полезни свойства и въздействие върху организма на витамин D

Витамин D е необходим за нормалното образуване на костите и  техния растеж. Той регулира обмяната на калций и фосфор. Витамин D допринася за нормалната сърдечна функция, съсирването на кръвта. Ускорява отделянето на оловото и други тежки метали в организма. Заедно с витамин А и С предотвратява настинките.

Витамин D е ефективен при лечение на псориазис, конюнктивит, епилепсия и някои форми на туберкулоза.

Взаимодействие на витамин D с други есенциални елементи

Витамин D увеличава усвояването на калций и фосфор, съдържащи се в храната, улеснява усвояването на витамин А и магнезий.

BIO ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ - MAX BIO LIFE НА НАЙ- ДОБРИ ЦЕНИ И С НАЙ- ДОБРО КАЧЕСТВО!

Витамин В6 VITAMIN B6 25mg 90 таблетки - за мозъчната функция и имунната система

Признаци на недостиг на витамин D в организма:

При децата:

- нарушения на съня;

- раздразнителност;

- изпотяване;

- забавяне на растежа на зъби;

- забавяне закриването на фонтанелата;

- омекване на костите и деформация на гръбначния стълб, ребрата и долните крайници;

- отслабване на мускулния тонус.

При възрастните:

-омекване на костите

Признаци на повишени нива на витамин D в организма:

- слабост, умора;

- загуба на тегло;

- гадене, повръщане, диария;

- коремни спазми, нарушения в бъбреците и функцията на сърцето;

- главоболие, виене на свят;

- зачервяване на очите, сърбеж по кожата;

- повишено кръвно налягане.

Фактори, влияещи върху съдържанието на витамин D продуктите

Витамин D се разрушава от светлината  и под въздействието на с атмосферния кислород, макар, че е устойчив на топлина и не се унищожава при готвене.

Защо възниква дефицит на витамин D в човешкия организъм?

Дефицит  на витамин D може да се получава при чернодробни заболявания - нарушение на жлъчния поток (чернодробна недостатъчност, жълтеница).

Витамин D се образува под въздействието на ултравиолетовите лъчи върху мазнините на кожата, които се намират в повърхностния й слой.  Третирани от ултравиолетовите лъчи стават богати на витамин D, който се абсорбира кожата. Ето защо, ако себума бива измит преди излагане на слънчева светлина  и/или  вземете вана непосредствено след излагане на слънце, то витамин D не разполага с време, за да се абсорбира в кожата.

Хранителни продукти, богати на Витамин D,  (приблизително количество в 100 г продукт):

 Витамин D - Bio Хранителни добавки - Max Bio Life – Морски костур

Морски костур

2,3 мкг

 Витамин D - Bio Хранителни добавки - Max Bio Life – Яйца

Яйца

2,2 мкг

 Витамин D - Bio Хранителни добавки - Max Bio Life – Черен дроб

Черен дроб

0,4 мкг

 Витамин D - Bio Хранителни добавки - Max Bio Life – Масло

Масло

0,2 мкг

 Витамин D - Bio Хранителни добавки - Max Bio Life – Сметана

Сметана

0,2 мкг

 

 

 

Отзиви

Напишете отзив

VITAMIN D 1,000 IU 100 Softgels - за здрави кости и зъби

VITAMIN D 1,000 IU 100 Softgels - за здрави кости и зъби

Витамин Д - VITAMIN D 1,000 IU 100 Softgels - за здрави кости и зъби

Съставки: Vitamin D (cholecalciferol) 1000 IU. Не съдържа захар, изкуствени подсладители, оцветители, овкусители и консерванти.

Употреба: Да се приема 1 софтгел капсула дневно или според предписанието на лекар.

Опаковка: 100 софтгел капсули в контейнер

В следната категория има още 30 продукта: